BolaMilenia.com – Mega Bintang Cristiano Ronaldo memperlihatkan fisik yang tetap prima meskipun sudah berusia 38 tahun. Di usianya yang sudah tidak muda lagi, pemain asal Portugal ini masih bisa tampil di level terbaiknya.
Salah satu kunci keberhasilan Ronaldo dalam menjaga kondisi fisik adalah menerapkan pola diet yang tepat. Selain itu, penyerang Al-Nassr tersebut juga tidak pernah absen olahraga di gym.
Untuk mendapatkan kondisi fisik seperti CR7, banyak orang yang mencoba menirunya. Salah satu yang melakukan adalah pemain Palmeiras, Gabriel Menino. Hal ini diungkapkan Menino saat wawancara dengan Parmeiras Cast.
Bagriel Menino mengaku pernah mencoba pola diet yang diterapkan oleh Ronaldo. Tujuannya adalah agar bisa memiliki kondisi fisik sama seperti Ronaldo.
“Saya menelepon Mirtes, ahli gizi Palmeiras, dan memintanya untuk membuatkan saya diet ala Cristiano Ronaldo. Saya ingin terlihat seperti Cristiano Ronaldo.” Ujar pemain berusia 22 tahun tersebut.
Sayangnya apa yang diharapkan Menino tidak berjalan dengan semestinya. Ia merasa dirinya hampir mati lantaran tidak kuat menjalaninya.
“Saya sedang melakukan pemanasan saya hanya berpikir, ‘Saya akan mati’. Lima menit pertandingan, saya tidak bisa lagi berlari, saya harus diganti” ungkap Menino.
Beruntung bagi Menino, ketika kondisi sedang tidak stabil, salah satu temannya mengalami cedera di lapangan. Saat tim medis mengecek kondisi temannya, Menino memanfaatkan kondisi tersebut dengan minum isotonik. Alhasil ia sedikit lebih bugar.
Alasan Menino melakukan diet tersebut adalah untuk meningkatkan kondisi fisik sehingga bisa menjadi pilihan utama di Palmeiras.
Pola diet Ronaldo ini dimulai dari sarapan sebutir telur dan suplemen. Lalu sebelum mulai latihan, kembali mengonsumsi suplemen. Menu makan siang bisa daging panggang dan salad. Malam hari mengonsumsi daging panggang dan salad, serta sebelum tidur konsumsi suplemen.
Berbeda dengan Cristiano Ronaldo, pola diet seperti ini ternyata membuat fisik Gabriel Menino sedikit menurun. Ia bahkan sempat nyaris pingsan saat melakukan pemanasan. Saat ini, Menino sudah tidak menerapkan pola diet Ronaldo, namun ia tetap berusaha untuk dapat tempat utama di Palmeiras. Kini, harapan tersebut sudah terkabul. Ia menjadi pilihan utama di sektor sayap kanan Palmeiras.
